Tämän open mielenterveyden käsi

Mielenterveyden käteeni kuuluu:

Ruoka, mahdollisimman terveellinen sellainen
Uni, mahdollisimman pitkät sellaiset
Sosiaaliset kontaktit, näitä tuntuu välillä tulevan liikaakin opetyön ohessa
Liikunta, ihan pakko päästä liikkumaan
Harrastukset, lähinnä heppoihin liittyvä